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翻新時的期間，帶著家人們去逛逛家裡要買的新家具和家電，看著家人那種興奮的臉，就覺得很開心
雖然家裡有很多家具都有留著可以用，不過有很多家電都已經放了很久了，該換的還是要換掉啦
像現在家裡的電視還是那種箱型電視，冰箱也超老的，這些都要換掉
可是挑那種家電真的要好好挑，要省電又好用又省錢，老人家才喜歡
我跟 弟弟都在找哪裡賣的便宜，不過我發現網路上賣得很便宜， 而且又都是好貨
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熱賣 【砥礪奮進的五年】上海連續十年向市民免費發放健康讀本
《上海市民道路交通安全知識讀本》9月1日正式啟動發放，這已經是上海市政府向市民傢庭免費發放健康讀本的第十個年頭。
今年這一讀本由上海市健康促進委員會辦公室會同上海市公安局交通警察總隊聯合編制，內容涵蓋步行、騎行、機動車駕駛和乘車等各種出行方式需掌握的道路交通安全相關知識。
上海市健康促進委員會表示，希望向廣大市民宣傳出行交通安全理念，減少交通意外傷害，提升市民健康水平。
2003年，上海在全國特大型城市中首先啟動建設健康城市行動；2007年，上海全民健康生活方式行動蓬勃開展，一系列提升市民健康素養、營造健康支持性環境的措施大力推進；2008年，上海市政府向市民傢庭免費發放健康讀本和支持性工具，讓老百姓“看得見、拿得到、讀得懂、學得會”：一把控鹽勺、一個控油壺、一根腰圍皮尺、一個印有膳食寶塔介紹的冰箱貼……十年來，這份“健康大禮包”堅守著以人為本的健康宗旨，傳遞著與時俱進的健康理念。
與之相隨的是，上海市民的健康素養節節攀升。統計數據顯示，從2008年的6.97%上升至2016年的22.07%，顯著高於全國平均水平。更重要的是，“政府主導、多部門合作、全社會參與”已成為上海健康促進工作的經驗和機制。
今年這份“健康大禮包”的主題是“道路交通安全”。道路交通事故每年奪走全球125萬人的生命。《“健康上海2030”規劃綱要》將“促進道路交通安全”列入重要內容，確定“到2030年，力爭實現道路交通事故萬車死亡率下降30%”的目標。
為更好地指導市民瞭解安全出行的常識和規范，上海市健康促進委員會辦公室會同上海市公安局交通警察總隊組織專傢精心編制《上海市民道路交通安全知識讀本》，內容涵蓋步行、騎行、機動車駕駛和乘車等各種出行方式需掌握的道路交通安全相關知識，旨在增強市民交通安全意識，引導市民養成安全、健康的交通行為，減少交通意外傷害。
本次讀本和工具的發放對象為全市常住市民傢庭，每戶一份，將於9月起陸續向全市市民傢庭發放，預計11月底前完成發放工作。
上海市健康促進委員會表示，希望今年讀本和工具的發放，能讓廣大市民掌握更多道路交通安全知識，規范個人交通行為，有效減少道路交通傷害發生，保障市民出行安全，提升市民的健康水平，為健康上海建設助推加力。
上海市健康促進委員會相關人士表示，人人參與，健康共治——這已成為上海建設健康城市的新潮流。從“健康自我管理小組”的全面覆蓋到“無煙上海”的社會共治，從健康社區到健康企業、健康學校，社會的每個“健康細胞”正在被充分激活。2016年，上海成功承辦第9屆全球健康促進大會，健康促進的“中國方案”和“上海故事”得到國內外專傢高度評價，也使上海作為改革開放的先行先試地區，在健康促進與城市可持續發展方面的引領地位逐漸凸顯。
今年下半年，《健康上海2030規劃綱要》即將正式出臺，上海將把健康融入“醫食住行”，打造“健康之城”：讓高血壓、糖尿病、腦卒中、癌癥、冠心病等慢性病患者實現健康管理全覆蓋；建立健全居民營養監測制度，完善食品安全現代治理體系；著力打造健康居住環境，持續推進無煙環境建設；全民“行”動起來，引導居民加強自我健康管理，到2030年，參與健康管理小組人數將達到120萬人……上海將圍繞這一藍圖，把健康融入所有政策，從城市生活的各個方面促進共建共享，形成比較完善的促進全民健康的服務體系、制度體系和治理體系，讓上海這座國際化大都市向著健康、和諧、宜居的目標前進。
(原標題：【砥礪奮進的五年】上海連續十年向市民免費發放健康讀本)
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